Rejestrowanie posiłków z AI

Skieruj aparat.
Poznaj prawdziwe makro
w kilka sekund.

PlateAI zamienia jedno zdjęcie talerza w kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze — bez wyszukiwania, bez kodów kreskowych, bez zgadywania. Wystarczy zrobić zdjęcie i wiedzieć.

<5 sNA ANALIZĘ ZDJĘCIA
3 etapyMAKRO → SKŁADNIKI ODŻYWCZE → OCENA ZDROWOTNA
iOS 16+STWORZONE DLA IPHONE'A
Cheeseburger z frytkami, podany i gotowy do zapisania w PlateAI
Białko 68%
Węglowodany 42 g
Ocena zdrowotna 8,6
Podgląd aplikacji

Zobacz PlateAI w akcji.

Prawdziwe ekrany, prawdziwe zapisane posiłki — żadnych makiet.

Ekran główny PlateAI z kaloriami i pierścieniami makroskładników
Start

Dzisiejsze kalorie i makro w jednym rzucie oka

Ekran szczegółów posiłku w PlateAI: kolacja ze słodkich ziemniaków
Dziennik posiłków

Zrób zdjęcie talerza, natychmiast poznaj kalorie

Ekran statystyk PlateAI z tygodniowym trendem kalorii
Statystyki

Trendy tygodniowe i miesięczne, nie tylko dzisiejsze

Ekran szczegółów posiłku w PlateAI: omlet z wędzonym łososiem
Dziennik posiłków

Każdy składnik uwzględniony, aż po sód

Ekran Kontroli wagi w PlateAI z trendem wagi i spersonalizowaną wskazówką
Kontrola wagi

Linia trendu i sygnał, kiedy czas coś zmienić

Ekran szczegółów posiłku w PlateAI: jajka z wędzonym łososiem
Dziennik posiłków

Dużo białka, zapisane w kilka sekund

Dlaczego PlateAI

Wszystko, czego potrzeba, by naprawdę utrzymać nawyk.

Śledzenie działa tylko wtedy, gdy wymaga mniej wysiłku niż jego pominięcie. Każda funkcja poniżej istnieje po to, by usunąć jeden krok.

Od zdjęcia do makro

Jedno zdjęcie zwraca kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze — aparat robi to, co dawniej robił dzienniczek żywieniowy.

Dzienne pierścienie makro

Kolorowe pierścienie białka, węglowodanów i tłuszczów wypełniają się w ciągu dnia, więc od razu widzisz, czego brakuje.

Kontrola wagi

Zapisuj pomiary wagi, śledź trend i otrzymuj cotygodniowe lub comiesięczne przypomnienie — dyskretnie zsynchronizowane z Twoimi celami.

Prawdziwe statystyki

Widoki tygodniowy i miesięczny zamieniają każdy zapisany talerz w linię trendu, a nie liczbę, o której jutro zapomnisz.

Pod maską

Jedno zdjęcie, trzy przebiegi.

Zamiast jednego wolnego wywołania, przy którym gapisz się na kółko ładowania, analiza przebiega w trzech etapach — liczby widzisz niemal od razu, a dokładność dociera później.

1

Podstawowe makro, natychmiast

Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze pojawiają się w kilka sekund po zdjęciu — dość, by zapisać posiłek i iść dalej.

2

Uzupełnienie składników odżywczych

Zbiorczy przebieg uzupełnia resztę — błonnik, cukry, sód i mikroskładniki, które nie muszą blokować pierwszego odczytu.

3

Ocena zdrowotna

Gdy pełny obraz jest gotowy, PlateAI ocenia posiłek, żebyś mógł porównywać talerze na pierwszy rzut oka, a nie tylko po kaloriach.

Twój następny posiłek, rozszyfrowany jednym zdjęciem.

Na start za darmo. Bez skanowania kodów kreskowych, bez ręcznego wpisywania.

O PlateAI

Jabłko i wykres kołowy, bo o to właśnie chodzi.

Ikona to nasza misja: prawdziwe jedzenie odczytane jako prawdziwe dane. PlateAI istnieje, by zamknąć lukę między zjedzeniem czegoś a wiedzą, co właśnie zjadłeś — bez zamieniania każdego posiłku we wpisywanie danych.

Ikona aplikacji PlateAI
Problem

Śledzenie jedzenia zawsze kosztowało więcej, niż dawało

Szukanie w bazie danych, ważenie składników, skanowanie kodów kreskowych — każdy dodatkowy krok to powód, by odpuścić do czwartego dnia. Większość aplikacji żywieniowych optymalizuje kompletność. My zoptymalizowaliśmy to, co ludzie faktycznie robią: zdjęcie przed jedzeniem.

Podejście

Niech aparat zastąpi arkusz kalkulacyjny

PlateAI czyta talerz tak, jak zrobiłby to dietetyk jednym spojrzeniem — szacuje porcje i składniki na podstawie samego obrazu, a analizę rozkłada na etapy, tak by użyteczna liczba pojawiła się, zanim szczegółowa skończy się liczyć.

Zespół

Mały, niezależny i wciąż wydający nowości co tydzień

PlateAI tworzy mały, niezależny zespół, który sam używa własnego produktu — każdy pierścień makro, wykres wagi i przypomnienie powstały, bo ktoś z zespołu chciał ich najpierw dla siebie.

Na czym się skupiamy

Cztery rzeczy, w których nie idziemy na kompromis.

Szybkość

Sekundy, nie minuty

Jeśli zapisanie posiłku trwa dłużej niż jego zjedzenie, funkcja już zawiodła.

Dokładność

Liczby, którym możesz ufać

Szacunki są oznaczone jako szacunki i doprecyzowują się automatycznie, gdy dociera bogatsza analiza.

Prywatność

Twój talerz jest Twój

Zdjęcia i dzienniki istnieją, by służyć Tobie, a nie by być odsprzedawane jako zbiór treningowy komuś innemu.

Prostota

Jedna wyraźna liczba

Każdy ekran dobrze odpowiada na jedno pytanie zamiast źle na wszystkie.

Wypróbuj aplikację, którą obiecuje ikona.

Darmowe pobranie, gotowe w mniej niż minutę.

Od zespołu

Blog PlateAI

Notatki o żywieniu, decyzjach produktowych i tym, co wydamy następnie.

Nowy wpis co tydzień

Jak obliczyć makro na odchudzanie (krok po kroku)

Ustal kalorie, potem białko i tłuszcze według masy ciała, a węglowodany niech wypełnią resztę — z rozwiązanym przykładem i celami w gramach dla czterech wagowych profili.

Czytaj wpis →

Jak liczyć kalorie: poradnik krok po kroku dla początkujących

Wyznacz cel, wybierz metodę zapisu, której naprawdę się utrzymasz, i unikaj błędów ukrytych kalorii, które wykoleją większość pierwszych prób — bez wagi kuchennej.

Czytaj wpis →

Ile kalorii jeść, żeby schudnąć?

Całkowite dobowe zapotrzebowanie, wielkość deficytu i dlaczego wzór tylko Cię zbliża — praktyczny poradnik, jak znaleźć swoją prawdziwą liczbę.

Czytaj wpis →

Ile białka potrzebujesz dziennie?

Dlaczego zalecane spożycie to dolna granica, a nie cel — praktyczne zakresy, przykłady prawdziwych produktów i co zmienia się w deficycie.

Czytaj wpis →

Jak często powinieneś się ważyć?

Dlaczego przypomnienie Kontroli wagi domyślnie jest tygodniowe, a nie codzienne, i jak czytać linię trendu zamiast pojedynczej liczby.

Czytaj wpis →

Czym jest ocena zdrowotna żywności — i co naprawdę mierzy?

To nie jest przebrane liczenie kalorii — to połączenie równowagi makro, gęstości odżywczej i sygnałów porcji, które tworzą jedną ocenę.

Czytaj wpis →

Jak oszacować kalorie na podstawie zdjęcia jedzenia

Wizualne wskazówki — wypełnienie talerza, połysk sosu, ślady grilla — niosące więcej informacji, niż się spodziewasz, i miejsca, w których szacunki ze zdjęcia wciąż wymagają zdrowego rozsądku.

Czytaj wpis →

Jak śledzić kalorie i makro, jedząc na mieście

Praktyczny system zamawiania, szacowania i zapisywania jedzenia z restauracji, którego sam nie ugotowałeś.

Czytaj wpis →

Zdrowe produkty, które zaskakująco dużo mają kalorii

Granola, tost z awokado, smoothie — produkty, które wyglądają cnotliwie, często po cichu działają przeciw celowi kalorycznemu.

Czytaj wpis →

Czy post przerywany naprawdę działa na odchudzanie?

Co naprawdę mówią badania o jedzeniu w ograniczonym oknie czasowym — i dlaczego okno znaczy mniej niż to, co leży na talerzu.

Czytaj wpis →

Przeczytaj, potem wypróbuj sam.

Darmowe pobranie z App Store.

Pomoc

W czym możemy pomóc?

Odpowiedzi na to, o co pytacie najczęściej. Nie znalazłeś? Napisz do nas bezpośrednio.

Jak dokładna jest analiza zdjęć?
Podstawowe makro docierają w kilka sekund i są oznaczone jako szacunki oparte na tym, co widać na zdjęciu. Drugi, zbiorczy przebieg chwilę później doprecyzowuje mikroskładniki, więc dokładność rośnie, im dłużej zostawisz wpis otwarty — ale nigdy nie musisz na to czekać.
Czy mogę poprawić posiłek, jeśli AI się pomyli?
Tak — każdy zapisany talerz można edytować. Zmień wielkość porcji, podmień składnik lub wpisz makro ręcznie, a PlateAI będzie używać Twojej poprawki dla tego wpisu w przyszłości.
Do czego służy Kontrola wagi?
To opcjonalny moduł do zapisywania pomiarów wagi i śledzenia trendu w czasie, z cotygodniowymi lub comiesięcznymi powiadomieniami. Włącz go lub wyłącz w Ustawieniach w dowolnym momencie — pasek kart aktualizuje się natychmiast.
Czy PlateAI jest darmowe?
Tak, z darmowym planem obejmującym podstawowe rejestrowanie. Subskrypcja premium odblokowuje wyższe dzienne limity i głębsze wnioski — zobaczysz dokładnie, co zawiera, zanim ktoś poprosi Cię o płatność.
Co dzieje się z moimi zdjęciami jedzenia?
Zdjęcia służą do wygenerowania szacunku żywieniowego i są przechowywane, by zasilać Twoją historię i statystyki. Nie są sprzedawane ani używane do trenowania modeli nikogo spoza usprawniania samego PlateAI.
Mam pomysł na funkcję — dokąd go wysłać?
Prosto do skrzynki zespołu. Czytamy każde zgłoszenie, a sporo wydanych funkcji zaczęło się od takiego, w tym cotygodniowe przypomnienie o ważeniu.

Pomoc e-mailowa

W sprawie błędów, rozliczeń i wszystkiego związanego z kontem. Odpowiadamy w ciągu jednego dnia roboczego.

plateaibusiness0@gmail.com

Propozycje funkcji

Powiedz nam, czego brakuje. Cotygodniowe przypomnienia i ocena zdrowotna zaczęły się właśnie tutaj.

plateaibusiness0@gmail.com

Status i znane problemy

Na razie nic się nie psuje. Jeśli coś wydaje się nie tak, najpierw napisz do pomocy — potwierdzimy, zanim cokolwiek ogłosimy publicznie.

Wciąż najszybszy sposób na zapisanie posiłku.

Pobierz PlateAI za darmo z App Store.