Учёт питания с ИИ

Наведите камеру.
Получите настоящие макросы
за секунды.

PlateAI превращает одно фото вашей тарелки в калории, белки, углеводы и жиры — без поиска, без штрихкодов, без догадок. Просто снимите и узнайте.

Загрузите в App Store Посмотрите, как это работает →

<5 сНА АНАЛИЗ ФОТО

3 этапаМАКРОСЫ → НУТРИЕНТЫ → ОЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ

iOS 16+СОЗДАНО ДЛЯ IPHONE

Чизбургер с картошкой фри, поданный и готовый к записи в PlateAI

Белки 68%

Углеводы 42 г

Оценка здоровья 8,6

Предпросмотр приложения

Смотрите PlateAI в действии.

Настоящие экраны, настоящие записанные блюда — никаких макетов.

Главный экран PlateAI с калориями и кольцами макросов

Главная

Сегодняшние калории и макросы с одного взгляда

Экран сведений о блюде в PlateAI: ужин из батата

Журнал питания

Снимите тарелку — мгновенно получите калории

Экран статистики PlateAI с недельным трендом калорий

Статистика

Недельные и месячные тренды, а не только сегодняшние

Экран сведений о блюде в PlateAI: омлет с копчёным лососем

Журнал питания

Каждый ингредиент учтён, вплоть до натрия

Экран контроля веса PlateAI с трендом веса и персональной подсказкой

Контроль веса

Линия тренда и напоминание, когда пора что-то менять

Экран сведений о блюде в PlateAI: яйца с копчёным лососем

Журнал питания

Много белка, записано за секунды

Почему PlateAI

Всё, что нужно, чтобы по-настоящему удержать привычку.

Учёт работает, только если требует меньше усилий, чем его пропуск. Каждая функция ниже существует, чтобы убрать один шаг.

От фото к макросам

Одно фото возвращает калории, белки, углеводы и жиры — камера делает работу, которую раньше делал дневник питания.

Ежедневные кольца макросов

Цветные кольца белков, углеводов и жиров заполняются в течение дня, так что недостаток видно с первого взгляда.

Контроль веса

Записывайте взвешивания, следите за трендом и получайте еженедельное или ежемесячное напоминание — незаметно синхронизированное с вашими целями.

Настоящая статистика

Недельный и месячный обзоры превращают каждую записанную тарелку в линию тренда, а не в число, которое вы забудете завтра.

Под капотом

Одно фото, три прохода.

Вместо одного медленного запроса, когда вы смотрите на индикатор загрузки, анализ идёт в три этапа — числа вы видите почти сразу, а точность приходит позже.

Основные макросы — мгновенно

Калории, белки, углеводы и жиры появляются через несколько секунд после снимка — достаточно, чтобы записать блюдо и двигаться дальше.

Обогащение нутриентами

Пакетный проход дополняет остальное — клетчатку, сахара, натрий и микронутриенты, которые не должны задерживать ваше первое прочтение.

Оценка здоровья

Когда полная картина готова, PlateAI оценивает блюдо, чтобы вы сравнивали тарелки с одного взгляда, а не только по калориям.

О PlateAI

Яблоко и круговая диаграмма, потому что в этом вся идея.

Значок — это наша миссия: настоящая еда, прочитанная как настоящие данные. PlateAI существует, чтобы закрыть разрыв между тем, что вы съели, и знанием, что именно вы съели, — не превращая каждый приём пищи во ввод данных.

Проблема

Учёт питания всегда стоил больше, чем давал

Поиск по базе, взвешивание ингредиентов, сканирование штрихкодов — каждый лишний шаг становится причиной бросить уже на четвёртый день. Большинство приложений о питании оптимизируют полноту. Мы оптимизировали то, что люди действительно делают: снимают фото перед едой.

Подход

Пусть камера заменит таблицу

PlateAI читает тарелку так, как это сделал бы нутрициолог одним взглядом, — оценивает порции и ингредиенты прямо по изображению, а анализ раскладывает на этапы, чтобы полезное число появилось раньше, чем закончится подробный расчёт.

Команда

Небольшая, независимая и по-прежнему выпускающая обновления каждую неделю

PlateAI делает небольшая независимая команда, которая пользуется собственным продуктом — каждое кольцо макросов, график веса и напоминание появились потому, что кто-то из команды сначала хотел их для себя.

На чём мы сосредоточены

Четыре вещи, в которых мы не идём на компромисс.

Скорость

Секунды, а не минуты

Если запись приёма пищи занимает больше времени, чем сама еда, функция уже провалилась.

Точность

Числа, которым можно доверять

Оценки помечены как оценки и автоматически уточняются, когда приходит более глубокий анализ.

Конфиденциальность

Ваша тарелка — ваша

Фото и журналы существуют, чтобы служить вам, а не чтобы их перепродавали как обучающий набор кому-то другому.

Гранола, тост с авокадо, смузи — продукты, которые кажутся добродетельными, часто тихо работают против калорийной цели.

Читать запись →

Питание

29 мая 2026 · 7 мин чтения

Действительно ли интервальное голодание помогает похудеть?

Что на самом деле говорят исследования о питании в ограниченном окне времени — и почему окно значит меньше, чем то, что лежит на тарелке.

Читать запись →

Поддержка

Чем мы можем помочь?

Ответы на то, о чём нас спрашивают чаще всего. Не нашли здесь — напишите нам напрямую.

Насколько точен анализ фото?

Основные макросы приходят за секунды и помечены как оценки на основе того, что видно на фото. Второй пакетный проход вскоре уточняет микронутриенты, поэтому точность растёт, чем дольше вы держите запись открытой, — но вам никогда не приходится ждать.

Можно ли исправить блюдо, если ИИ ошибся?

Да — каждая записанная тарелка редактируется. Измените размер порции, замените ингредиент или введите макросы вручную, и PlateAI будет использовать вашу правку для этой записи в дальнейшем.

Что делает Контроль веса?

Это необязательный модуль для записи взвешиваний и отслеживания тренда со временем, с недельными или месячными напоминаниями. Включайте или отключайте его в любой момент в Настройках — панель вкладок обновляется мгновенно.

PlateAI бесплатен?

Да, есть бесплатный уровень, охватывающий основной учёт. Премиум-подписка открывает более высокие суточные лимиты и более глубокие выводы — вы увидите, что именно входит, прежде чем вас попросят заплатить.

Что происходит с моими фото еды?

Фото используются для создания вашей оценки питания и хранятся, чтобы питать вашу историю и статистику. Их не продают и не используют для обучения моделей кого-либо, кроме улучшения самого PlateAI.

У меня есть пожелание по функции — куда его отправить?

Прямо во входящие команды. Мы читаем каждое пожелание, и немало выпущенных функций начинались с него, включая еженедельное напоминание о взвешивании.

Поддержка по электронной почте

По ошибкам, оплате и всему, что связано с аккаунтом. Отвечаем в течение одного рабочего дня.

plateaibusiness0@gmail.com

Пожелания по функциям

Скажите, чего не хватает. Еженедельные напоминания и оценка здоровья начались именно здесь.

plateaibusiness0@gmail.com

Статус и известные проблемы

Сейчас ничего не сломано. Если что-то кажется не так, сначала напишите в поддержку — мы подтвердим, прежде чем что-либо публиковать.

Наведите камеру.
Получите настоящие макросы
за секунды.

Смотрите PlateAI в действии.

Всё, что нужно, чтобы по-настоящему удержать привычку.

От фото к макросам

Ежедневные кольца макросов

Контроль веса

Настоящая статистика

Одно фото, три прохода.

Основные макросы — мгновенно

Обогащение нутриентами

Оценка здоровья

Ваш следующий приём пищи, расшифрованный одним фото.

Яблоко и круговая диаграмма, потому что в этом вся идея.

Учёт питания всегда стоил больше, чем давал

Пусть камера заменит таблицу

Небольшая, независимая и по-прежнему выпускающая обновления каждую неделю

Четыре вещи, в которых мы не идём на компромисс.

Секунды, а не минуты

Числа, которым можно доверять

Ваша тарелка — ваша

Одно понятное число

Попробуйте приложение, которое обещает значок.

Блог PlateAI

Как рассчитать макросы для похудения (шаг за шагом)

Как считать калории: пошаговое руководство для начинающих

Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть?

Сколько белка вам нужно в день?

Как часто стоит взвешиваться?

Что такое оценка здоровья еды — и что она на самом деле измеряет?

Как оценить калории по фото еды

Как считать калории и макросы, когда ешь вне дома

Полезные продукты, в которых на удивление много калорий

Действительно ли интервальное голодание помогает похудеть?

Прочитайте, а затем попробуйте сами.

Чем мы можем помочь?

Поддержка по электронной почте

Пожелания по функциям

Статус и известные проблемы

По-прежнему самый быстрый способ записать приём пищи.

Наведите камеру.Получите настоящие макросыза секунды.

Смотрите PlateAI в действии.

Всё, что нужно, чтобы по-настоящему удержать привычку.

От фото к макросам

Ежедневные кольца макросов

Контроль веса

Настоящая статистика

Одно фото, три прохода.

Основные макросы — мгновенно

Обогащение нутриентами

Оценка здоровья

Ваш следующий приём пищи, расшифрованный одним фото.

Яблоко и круговая диаграмма, потому что в этом вся идея.

Учёт питания всегда стоил больше, чем давал

Пусть камера заменит таблицу

Небольшая, независимая и по-прежнему выпускающая обновления каждую неделю

Четыре вещи, в которых мы не идём на компромисс.

Секунды, а не минуты

Числа, которым можно доверять

Ваша тарелка — ваша

Одно понятное число

Попробуйте приложение, которое обещает значок.

Блог PlateAI

Как рассчитать макросы для похудения (шаг за шагом)

Как считать калории: пошаговое руководство для начинающих

Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть?

Сколько белка вам нужно в день?

Как часто стоит взвешиваться?

Что такое оценка здоровья еды — и что она на самом деле измеряет?

Как оценить калории по фото еды

Как считать калории и макросы, когда ешь вне дома

Полезные продукты, в которых на удивление много калорий

Действительно ли интервальное голодание помогает похудеть?

Прочитайте, а затем попробуйте сами.

Чем мы можем помочь?

Поддержка по электронной почте

Пожелания по функциям

Статус и известные проблемы

По-прежнему самый быстрый способ записать приём пищи.

Наведите камеру.
Получите настоящие макросы
за секунды.